Як навчитися любити себе
Любов до себе – це не про “я найкраща” і не про повну відмову від критики. Це про нормальне, здорове ставлення до себе без постійного самознецінення. Але в реальності багато…
Що таке кармічний та не кармічний рік
У нашому житті трапляються роки, коли все ніби йде гладко: справи складаються, мрії збуваються, люди навколо — приємні й підтримуючі. А бувають інші роки — важкі, насичені випробуваннями, змінами, розчаруваннями….
Як організувати сімейний бюджет і не сваритися про гроші
Фінансові питання — одна з найпоширеніших причин конфліктів у родинах. Навіть найміцніші стосунки можуть дати тріщину, коли партнери не можуть домовитися, як витрачати гроші, хто за що відповідає і що…
Як вийти з депресії? 20 порад від психолога
Майже кожна друга людина стикалася з депресивним станом і повним безсиллям. Хтось зміг узяти себе в руки вчасно і відновитися самостійно, хтось вирішив звернутися по допомогу до професіоналів і комплексно…
Ознаки токсичної дружби. “Червоні прапорці”, на які варто звертати увагу
Кохання, як відомо, приходить і йде, а ось дружба – це щось стабільне і постійне, те, на що можна спертися в житті. Справжній друг завжди підтримає, у біді не кине,…
Як пережити зраду та зберегти сім’ю
Здається, що у вашому шлюбі все було чудово, а чоловік взяв і зрадив, та ще й сказав, що дружина сама винна у його зв’язку на боці. Як пережити зраду гідно?…
Коли потрібно звертатися до сімейного психотерапевта
Немає такої родини, де б не траплялися конфліктні ситуації. Часом це просто сварки щодо дрібниць чи розбіжностей. Вони не шкодять відносинам, а, навпаки, допомагають «випустити пару». Але деякі конфлікти завдають…