Як швидко прибрати синяк у домашніх умовах

Синці трапляються в житті кожної людини, навіть найакуратнішої та найобережнішої. Зазвичай вони минають самостійно, але бувають ситуації, коли фіолетова пляма з’явилася недоречно, і її потрібно позбутися якомога швидше. Розповідаємо, як швидко прибрати синяк у домашніх умовах і коли потрібно звертатися до лікаря.

Синяк з медичної точки зору правильно називати синцем. Звучить страхітливо, але за великим рахунком ніякої небезпеки для життя і здоров’я він не становить. Зазвичай синці без супутніх проблем не потребують лікарського втручання і безслідно минають протягом 7-10 днів. 

Що таке синяк

Синяк – народна назва підшкірного крововиливу. Виникає, коли з ушкоджених судин витікає кров, накопичується в підшкірно-жировій клітковині та просочує її як губку, формуючи синці ¹.

Також синцем часто називають гематому – скупчення крові в обмеженій порожнині або між шарами тканин, зазвичай унаслідок травми. Хоча для більшості обивателів це одне й те саме, важливо розділяти ці поняття, бо це два різні медичні терміни: у разі гематоми кров заповнює порожнину в тканинах, а в разі синця – просочує самі тканини. 

Механізм появи синця після травми приблизно такий:

1. Спочатку дрібні кровоносні судини (капіляри) пошкоджуються, з них витікає кров і просочує тканини. У разі гематоми кров накопичується в порожнині.
2. Потім протягом години на шкірі з’являється пляма, яка може боліти, червоніти і опухати. Що більша судина, то більше крові з неї витікає, і, як наслідок, то більшим і темнішим буде синець.
3. Через 3-4 години кров, що витекла, згортається, пляма на шкірі темніє і стає фіолетовою. З’являється помітний оку синець. Протягом наступних 10-14 днів відбувається процес розпаду гемоглобіну. У цей період колір плями змінюється від темно-фіолетового до зеленого і жовтого.
4. Приблизно через півтора-два тижні залишки згорнутої крові потрапляють назад у кровоносну систему, синець остаточно минає.

Чому утворюються синці

Те, що зазвичай називають синцем, – кровоподтік, що виникли через розрив найдрібніших судин кровоносної системи – капілярів. Це легке порушення цілісності судин унаслідок механічного впливу, яке не повинно викликати занепокоєння за відсутності інших симптомів ².

Однак є одне “але”. Якщо синці на тілі з’являються регулярно, без травм, варто звернутися до лікаря. Безпричинна поява синців може бути симптомом серйозних хвороб.

Механічні причини появи синця:

• забій;
• розтягнення;
• здавлювання;
• ін’єкція;
• пошкодження хряща і зв’язок;
• перелом.

Захворювання, за яких можлива поява синців:

• лейкоз (рак крові);
• васкуліт (запалення стінок судин);
• варикоз (розширення вен);
• хвороба Віллебранда (генетично зумовлене порушення згортання крові);
• цироз печінки (процес заміщення здорових тканин печінки на фіброзну);
• порушення згортання крові внаслідок приймання препаратів (гормональних препаратів, антидепресантів та інших).

Види синців

Синці можна класифікувати за кількома критеріями: походженням, локалізацією, часом появи і формою, але найчастіше вживається поділ за місцем і розміром крововиливу.

Петехії	Точкові крововиливи всередині епітелію або на поверхні шкіри, що виникли через розрив капілярів. Зазвичай не перевищують 3 мм у діаметрі
Екхімози	Плоскі крововиливи в шкіру або жирову клітковину. З’являються через пошкодження судин. На відміну від петехій мають у діаметрі більше 3 мм
Гематоми	Крововиливи між шарами або в порожнинах тканин унаслідок пошкодження судин. Якщо перекладати дослівно з грецької, це “кривава пухлина”

Ефективні способи швидко позбутися синців

Синяк – це скупчення крові, і єдиний спосіб прибрати його – вивести кров із тканин. Зробити це, впливаючи на шкіру ззовні, практично неможливо. “Цвітіння” мине, тільки коли завершиться складний процес перетворення гемоглобіну. Спочатку цей білок має перетворитися на метгемоглобін і вердохромоген, потім перетворитися на білівердин, а потім і на білірубін. На весь процес потрібно до 10-14 днів. На тривалість “цвітіння” також впливають вік, стать, кількість жирової тканини в організмі, колір шкіри ³.  

Шкіра – потужний бар’єр, через який речовини із зовнішнього середовища практично не проходять, якщо вона, звісно, не пошкоджена. Тому мазі, гелі, креми не зможуть посприяти проникненню речовин у тканини.

Народні засоби

Синяк, особливо на обличчі, – річ малоприємна. Не дивно, що в мережі можна знайти тисячу й один спосіб позбутися його народними засобами, хоча вони й не мають доведеної ефективності. Ба більше, сучасна медицина вважає деякі поради потенційно небезпечними. Спроби позбутися нешкідливого синця нерідко стають причиною хімічних опіків та алергічних реакцій. Пам’ятайте про це, коли вирішите прибрати синяк “бабусиним засобом”.

Картопля

Сиру картоплю потрібно натерти на тертці. З отриманої кашки зробити компрес і прикласти до синця на 20 хвилин. Інший варіант – розділити бульбу навпіл, зробити на плоскій частині надрізи і прикладати до синця. Зазвичай рекомендують повторювати компрес двічі на день протягом тижня. Щоправда, через тиждень звичайний синець мине самостійно і без картопляних примочок, але вони хоча б нешкідливі. 

Цибуля

У народі цей метод називають експрес-способом прибрати синяк. Цибулину потрібно натерти на тертці й прикласти до синця на 30 хвилин: сік, що нібито виділяється, знебарвить синяк за три дні. Такий метод може призвести до небажаних наслідків у вигляді подразнення й опіків, особливо якщо наносити цибулинний сік на обличчя.

Горілка та оцет

Ще один потенційно небезпечний і водночас марний метод боротьби з синцем. Спиртові примочки в поєднанні з оцтом мають поверхневий зігрівальний ефект, що протипоказано в перші дні після травми. Ба більше, такі компреси подразнюють шкіру і можуть призвести до опіку. На процес перетворення гемоглобіну зовнішнє застосування спирту й оцту вплинути нездатне.

Лід 

Мабуть, єдиний дієвий домашній спосіб боротися з синцями – прикладати лід або щось із холодильника: заморожене м’ясо, пакет з овочами або банку газованої води. Обов’язково загорніть лід або продукти в тканину чи рушник. Важливо зробити це якомога швидше і повторювати процедуру регулярно в перші два дні. Холод допоможе зменшити набряк і зняти біль, а також дещо скоротить кількість крові, що витекла з пошкоджених судин. Синяк, що вже застоявся, лід не прибере, але допоможе запобігти появі сильного синця після травми. 

Аптечні засоби

Серед аптечних препаратів є ефективні засоби від синців. Однак більшість із них мають не косметичний ефект, а протизапальний, тобто борються не з “цвітінням”, а з ударом, знімаючи набряк і біль.

Німесулід

Німесулід належить до категорії протизапальних нестероїдних препаратів. Ліки з цією діючою речовиною допомагають знімати біль і запалення при ударах. Прийом німесуліду виправданий, якщо крім синця пацієнта турбує набряклість і дискомфорт у місці травми.

Диклофенак

Ще один нестероїдний протизапальний препарат. Область застосування схожа з попереднім засобом. Може призначатися за слабкого і помірного больового синдрому, за ударів та інших травм.

Гепарин

Гепарин часто входить до складу препаратів для поліпшення згортання крові. Це антикоагулянт прямої дії. Однак у формі мазей для зовнішнього застосування він не такий ефективний, оскільки діючій речовині важко проникнути через шкіру. Крім того, у гепарину є протипоказання до застосування, і без консультації лікаря застосовувати цей засіб не варто.

Троксерутин 

Зовнішні засоби з троксерутином у складі зазвичай застосовують у разі хвороб вен, хоча ця практика вже дещо застаріла. Заявлено, що діюча речовина покращує ламкість і проникність капілярів, але масштабних клінічних досліджень, які б підтверджували це, не проводилося. Мазь із троксерутином у боротьбі з “цвітінням” синця не допоможе.

Бодяга

Давно відомий засіб у формі порошку, мазі або гелю. Активно застосовувався в медицині для лікування багатьох хвороб до Першої світової війни. Зараз здебільшого використовується в косметичних цілях. Бодягу отримують із висушеної прісноводної губки. Засіб чинить місцеву подразнювальну дію. Вона зумовлена вмістом мікроскопічних голок оксиду кремнію, які дряпають шкіру і посилюють кровотоки в ній. Незначний косметичний ефект від бодяги можливий, але більше шансів на додаток до синця отримати ще й подразнення шкіри.

Допомога лікаря

Якщо синяк не минає протягом двох тижнів або в місці ушкодження зберігається припухлість, набряклість і біль, потрібно звернутися до лікаря. Навіть незначні травми можуть призводити до серйозних наслідків, аж до переломів і глибоких гематом, які усувають хірургічно. 

Як зрозуміти, що щось пішло не так і час звернутися по допомогу до медичного закладу? По-перше, ніякий забій не болить більше двох тижнів. Якщо больові відчуття довго не минають, потрібно проконсультуватися з лікарем. По-друге, є симптоми, коли необхідно звернутися одразу:

• обмеження рухів у суглобі;
• неможливість наступити на ногу або спертися на руку;
• оніміння кінцівки, відчуття слабкості в м’язах або мурашок, поколювання;
• простріли у віддалені ділянки ноги або руки;
• відчуття сильного пульсуючого болю;
• деформація суглоба або кістки;
• сильний набряк;
• втрата свідомості, запаморочення, нудота або блювота.

Не варто займатися самолікуванням і застосовувати таблетки або мазі без призначення лікаря. Це може змазати клінічну картину і замаскувати симптоми. Фахівцю буде складніше поставити правильний діагноз і призначити ефективне лікування.

Перша допомога при появі синця після удару: покрокова інструкція

Найчастіше синці з’являються внаслідок побутових травм. Від них ніхто не застрахований. Грамотні дії після удару дозволять мінімізувати небажані наслідки у вигляді синців і набряків. Ділимося інструкцією, що робити після удару.

Не масажувати забите місце

Після удару не треба масажувати і терти пошкоджене місце. Це призведе до додаткової травматизації тканин і судин.

Прикласти холод

Якщо цілісність шкірних покривів не порушена і немає відкритої кровотечі, до забитого місця можна прикласти лід, загорнутий у тканину, на 15-20 хвилин, а потім прибрати.

Повторити холодовий компрес

Через 2-3 години можна повторити процедуру охолодження і знову прикласти до поваленого місця щось холодне на 15-20 хвилин.

Звернутися до травмпункту

Якщо ушкоджене місце сильно болить, помітно набрякло, пульсує або є інші ознаки нездужання, потрібно звернутися до травмпункту.

Чи можна позбутися синця за один день? 

Розсмоктування синця – складний біохімічний процес. Наука поки що не знає способів, щоб помітно прискорити його. Прибрати “цвітіння” за день неможливо, але можна зменшити набряк і больовий синдром, наприклад, приклавши лід.

Який метод допоможе позбутися синця після збільшення губ?

Під час контурної пластики губ невеликий синець у місці введення препарату – норма. Зазвичай він минає самостійно разом з набряком за тиждень або два. Не варто намагатися зменшити набряк і синяк за допомогою мазей і кремів: губи – дуже чутлива зона. У результаті може виникнути подразнення або алергія. Дозволено прикладати до губ лід, але обережно, без зайвого тиску, щоб не заважати засвоєнню препарату.

Як замаскувати синяк косметикою?

Для маскування синця підійде косметика зі щільною текстурою. Найкраще використовувати кольоровий коректор або консилер. Синій або зелений синяк найкраще перекриє червоний коректор, але поверх нього доведеться нанести ще тональний засіб під колір шкіри. Бажано зафіксувати коректор і тон пудрою.

Як швидко минає синяк після уколу? 

Швидкість загоєння залежить від кількох чинників: місця ін’єкції, глибини введення голки, віку і стану здоров’я пацієнта та інших факторів. Зазвичай синець після уколу у вену тримається протягом 4-7 днів, після уколу в м’яз синці розсмоктуються в середньому за 7-10 днів.

Чи небезпечний набряк при синці? 

Набряк при ударі – це природна реакція організму на травму, результат розриву кровоносних і лімфатичних судин. Зазвичай набряк спадає протягом 1-2 тижнів. Якщо є позитивна динаміка і припухлість у місці удару поступово спадає, значить, процес загоєння протікає нормально. Насторожитися варто, якщо набряк збільшується або зовсім не зменшується. 

Джерела:

1. В. Н. Крюков, Б. . Саркісян, В.Е . Янковський та ін. – Новосибірськ: Наука. 2001. URL: https://www.forens-med.ru/book.php?id=2065 ↩︎
2. Судова медицина: Навчально-метод. комплекс для студ. спец. “Правознавство” денної та заочної форм навчання / Автор-упорядник. І. І. Лузгін, 2005. URL: https://elib.psu.by/bitstream/123456789/4639/1/luzgin_sudmed_1.pdf ↩︎
3. M.L. Pilling, P. Vanezis, D. Perrett, A. Johnston Візуальна оцінка термінів нанесення синців судово-медичними експертами. Journal of Forensic and Legal Medicine, 2010. URL: https://doi.org/10.1016/j.jflm.2009.10.002 ↩︎